フィットネス情報館

プロテイン

プロテイン。日本語訳はタンパク質。タンパク質は「三大栄養素」の一つで、「筋肉」「内臓」「皮膚」など身体を構成する上で非常に重要な栄養素です。

 

パウダーで摂取するプロテインは、運動の用途によってその種類が分かれます。主には「ペプチド」「ホエイ」「カゼイン」の3つです。

≫商品の詳細はコチラをクリック生命活動に欠かせない栄養素プロテイン。日本語訳はタンパク質。タンパク質は「三大栄養素」の一つで、「筋肉」「内臓」「皮膚」など身体を構成する上で非常に重要な栄養素です。ギリシャ語の「最も大切なもの」という単語が語源になっているほどです。体内で行われる代謝に必要な酵素や抗体神経伝達物質ホルモンの材料になる糖質や脂肪枯渇時にエネルギー源になるなどを司り、生命活動に欠かせない...

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